오늘의 영단어 - contend : 다투다, 논쟁하다, 주장하다오늘의 영단어 - immoral : 비도덕적인, 불륜의오늘의 영단어 - detrimental : 유해한, 손해되는남들이 싫어하는 것을 좋아하고 남들이 좋아하는 것을 싫어하는 자가 있다. 이런 것은 남의 성질을 거스리는 것이라 재앙이 반드시 자신에게 돌아올 것이다. -대학 오늘의 영단어 - venereal disease : (V.D.) 성병오늘의 영단어 - maternal grandmother : 외할머니오늘의 영단어 - social affairs : 사회오늘의 영단어 - airspace : 영공오늘의 영단어 - hook to it : 꽉 걸다, 빠져나가지 못하게 하다다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규